Pele Perfeita, Make Poderoso !
Um make poderoso começa com uma pele perfeita. Conhecer seu tipo de pele ou como está reagindo neste momento, sim !! Porque nossa pele pela temperatura, ambiente onde vivemos e nosso cotidiano revelam como está nossa pele, ou como ela é.
Os cuidados básicos:
1) Escolher os produtos pode levar um certo tempo, não desista, afinal é sua pele vale á pena conhece-la e descobrir qual produto melhor se adapta e vai deixa-la mais bonita e confiante invista.
2) Saber como aplica-los é fundamental para um resultado impecável, e como remove-los também.
REVELE SEU TIPO DE PELE
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@ NORMAL
Pele equilibrada, macia, uniforme sem manchas, não é oleosa nem seca demais.
@OLEOSA
Ao acordar, você percebe sua pele brilhante, pois as glândulas sebáceas produzem muita oleosidade durante o sono. Além de poros dilatados, podem surgir cravos e espinhas.
@SECA
Comum á partir dos 40 anos, é uma pele mais fina, opaca, tem menos elasticidade e pequenas linhas finas.
@MISTA
Mais comum entre as brasileiras, oleosidade na zona T: testa, nariz e queixo. Pele jovem quase sem linhas de expressão.
Cuidados com a Pele:
.Limpar
.Tonificar
.Hidratar
Tempo de espera e reflexão \
Melhorar o corpo através do auto-conhecimento, não são as roupas que veste você, é você que veste sua roupa e mostra sua personalidade. Nem tudo foi criado especialmente para sua modelagem, por isso devemos descobrir o que e como vestir. Experimente mais, permita-se um tempo. Olhe, procure, invista e vista. E o que melhor te fará bem, saia do comum.
Primeiro passo ? Faça uma massagem - várias -toda semana-todo mês. Caminhe mais, sem pressa.
Olhe ao redor e para cima. Sinta a beleza da luz, o vento , as flores as cores. Inspire-se com elas.
Seja você mais bela, seja feliz.
NÉCESSAIRE+
Outono \ Inverno
O INVERNO ESTÁ NO AR...
E com ele ,lenços esvoaçantes, cores e tons ,música e dança.
Os anjos revelam sua cabeleira entre os desafios do tempo inesperados para nós. Pobres mortais...diante de tanta beleza e singularidade , as folhas caem e varrem todo o passado já esquecido onde só folhas secas ainda teimam em rolar atraídos pela atmosfera do outono.
È tempo de renovar!!
Hummm delicia , vou tomar um café !!
E com ele ,lenços esvoaçantes, cores e tons ,música e dança.
Os anjos revelam sua cabeleira entre os desafios do tempo inesperados para nós. Pobres mortais...diante de tanta beleza e singularidade , as folhas caem e varrem todo o passado já esquecido onde só folhas secas ainda teimam em rolar atraídos pela atmosfera do outono.
È tempo de renovar!!
Hummm delicia , vou tomar um café !!
IOGURTE-aliado-barriga-chapada
Projeto verão 2014\2015
CHEGOUUUUU ********** Vem comigo para a projeto verão
TRATAMENTO DETOX REDUÇÃO:
MASSSGEM MODELADORA COM ROLLER (massageadores circular ).
Além da queridinha de todas as horas a imbatível Drenagem Linfática ganhou a sempre e renovada
massagem turbinada com aplicação localizada de aparelho estético mais gel com cafeína.
Potente e sempre Express para a corrida de entrar em forma, modelando a silhueta e removendo e
os temíveis e presentes furinhos de celulite .
Vem com tuudooo
Aproveitando as DICAS DE UMA ALIMENTAÇÃO
rica em FIBRAS\ ÁGUA e
IOGURTE tudo de bom.
DICA DA VEZ:
Ele reduz a perigosa gordura visceral e pode ser consumido até por quem tem intolerância á lactose.
Poucos alimentos são figurinhas tão carimbadas nas dietas ou ops: reeducação alimentar.
SIM !!!
COM alta densidade nutricional ou seja, oferece um teor considerável de nutrientes numa quantidade
relativamente baixa de calorias.
FICA#DICA@#ATITUDE#MATÉRIA#REVISTA#BOA#FORMA
#MAIS#CINCO#EXERCÍCIOS
PARA#ACERTAR#SUA#POSTURA.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
FLAN DE IOGURTE E CALDA MORANGO
1 sachê de gelatina incolor em pó
5 colh.(sopa) de água
2 potes de iogurte natural desnatado ou grego light
1 colh.de sopa de açúcar stévia \ ou orgânico á gosto...
1 pitada de sal ( pitadinha)
canela em pó á gosto
CALDA DE MORANGO
5 colh.de sopa de geleia diet de morango
1\2 xic.de chá de água (filtrada)
PREPARO:
Hidrate e dissolva a gelatina conforme as instruções do fabricante.
No liquidificador, bata o iogurte com o açúcar stévia ou.. junte a gelatina e bata até obter uma
mistura homogênea. Distribua em forminhas individuais ( unteas com água) e leve para gelar por
2 horas ou até firmar. Prepare á calda: leve ao fogo baixo a geléia com a água, mexendo até ficar uma calda espessa. Deixe esfriar,desenforme os flans e sirva com a calda.
Bom apetite !
CHEGOUUUUU ********** Vem comigo para a projeto verão
TRATAMENTO DETOX REDUÇÃO:
MASSSGEM MODELADORA COM ROLLER (massageadores circular ).
Além da queridinha de todas as horas a imbatível Drenagem Linfática ganhou a sempre e renovada
massagem turbinada com aplicação localizada de aparelho estético mais gel com cafeína.
Potente e sempre Express para a corrida de entrar em forma, modelando a silhueta e removendo e
os temíveis e presentes furinhos de celulite .
Vem com tuudooo
Aproveitando as DICAS DE UMA ALIMENTAÇÃO
rica em FIBRAS\ ÁGUA e
IOGURTE tudo de bom.
DICA DA VEZ:
Ele reduz a perigosa gordura visceral e pode ser consumido até por quem tem intolerância á lactose.
Poucos alimentos são figurinhas tão carimbadas nas dietas ou ops: reeducação alimentar.
SIM !!!
COM alta densidade nutricional ou seja, oferece um teor considerável de nutrientes numa quantidade
relativamente baixa de calorias.
FICA#DICA@#ATITUDE#MATÉRIA#REVISTA#BOA#FORMA
#MAIS#CINCO#EXERCÍCIOS
PARA#ACERTAR#SUA#POSTURA.
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FLAN DE IOGURTE E CALDA MORANGO
1 sachê de gelatina incolor em pó
5 colh.(sopa) de água
2 potes de iogurte natural desnatado ou grego light
1 colh.de sopa de açúcar stévia \ ou orgânico á gosto...
1 pitada de sal ( pitadinha)
canela em pó á gosto
CALDA DE MORANGO
5 colh.de sopa de geleia diet de morango
1\2 xic.de chá de água (filtrada)
PREPARO:
Hidrate e dissolva a gelatina conforme as instruções do fabricante.
No liquidificador, bata o iogurte com o açúcar stévia ou.. junte a gelatina e bata até obter uma
mistura homogênea. Distribua em forminhas individuais ( unteas com água) e leve para gelar por
2 horas ou até firmar. Prepare á calda: leve ao fogo baixo a geléia com a água, mexendo até ficar uma calda espessa. Deixe esfriar,desenforme os flans e sirva com a calda.
Bom apetite !
EVENTOS@ nOVIDADES
Aniversário da loja Jou Jou em POA.
03 de maio 2014.
Estarei lá prestigiando a super Juliana Geisel e sua Loja mais charmosa do Bom fim.
Looks exclusivos| Make com Kevin Noal |Avaliação estética Eu Luciana Medina-Spazio perfetto medicina e estética. Contando tudo aqui com NÉCESSAIRE+ .
Seleção de lenços especiais já para looks do dia das mamães!!
03 de maio 2014.
Estarei lá prestigiando a super Juliana Geisel e sua Loja mais charmosa do Bom fim.
Looks exclusivos| Make com Kevin Noal |Avaliação estética Eu Luciana Medina-Spazio perfetto medicina e estética. Contando tudo aqui com NÉCESSAIRE+ .
Seleção de lenços especiais já para looks do dia das mamães!!
NÉCESSAIRE + : EVENTOS pela cidade
NÉCESSAIRE + : EVENTOS * pela cidade
Neste final de semana 22\11 Porto alegre, estava recheada de boas atrações e eventos, entre eles o Graan Bazar na Sociedade Italiana com muitasss opções de comprinhas shopping bairro para todos se deliciarem.
Entre as empresas destaque a Jou Jou da nossa querida *Juliana Geisel* marcou sua presença com muitas lindezas.
Estaremos esperando mais.....
Também esteve presente no Parcão a tradicional semana Cigana com tenda cigana e tudo que tinha direito muitas atrações artísticas e homenagens a este povo tão lindo que nos inspira sempre com sua
coragem, beleza, arte e muito mais....
Destaque para Nossa Diva Daniela Generoso que esteve com sua apresentação de dança(s) apresentando Shiva ( deus Indiano) e danças tribais cheio de inspiração com lindo grupo de dança.
Aconteceu nesta sexta 21\11 no espaço cultural no centro de Poa.
VAMOS FICAR LIGADAS QUE TEM MAIS COISA BOA POR AI...
Assim que tiver o material posto as danças aqui....show!!
Bjbj @Lu Medina
Neste final de semana 22\11 Porto alegre, estava recheada de boas atrações e eventos, entre eles o Graan Bazar na Sociedade Italiana com muitasss opções de comprinhas shopping bairro para todos se deliciarem.
Entre as empresas destaque a Jou Jou da nossa querida *Juliana Geisel* marcou sua presença com muitas lindezas.
Estaremos esperando mais.....
Também esteve presente no Parcão a tradicional semana Cigana com tenda cigana e tudo que tinha direito muitas atrações artísticas e homenagens a este povo tão lindo que nos inspira sempre com sua
coragem, beleza, arte e muito mais....
Destaque para Nossa Diva Daniela Generoso que esteve com sua apresentação de dança(s) apresentando Shiva ( deus Indiano) e danças tribais cheio de inspiração com lindo grupo de dança.
Aconteceu nesta sexta 21\11 no espaço cultural no centro de Poa.
VAMOS FICAR LIGADAS QUE TEM MAIS COISA BOA POR AI...
Assim que tiver o material posto as danças aqui....show!!
Bjbj @Lu Medina
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